הרפייה עוצמתית לגוף ולהכרה
ברכה לשמש וחימומים נוספים
פרניאמה – טכניקות נשימה
תרגול קלאסי של אסנות
אווירה מדיטטיבי
הרפייה עוצמתית לגוף ולהכרה
ברכה לשמש וחימומים נוספים
פרניאמה – טכניקות נשימה
תרגול קלאסי של אסנות
אווירה מדיטטיבית
תחושת רוגע עמוקה ממש ברמת התאים של הגוף
שיפור משמעותי באיכות ועומק הנשימה שלכם
שיפור הגמישות והתנועה של המפרקים והגוף כולו
רמות אנרגיה וחיוניות גבוהות יותר לאורך היום
חיבור לתחושת איזון, חוזק והרמוניה בגוף ובהכרה
יכולת לתרגל יוגה בכוחות עצמכם בכל מקום ובכל זמן
תחושת רוגע פיזית ומנטלית
שיפור באיכות ועומק הנשימה שלכם
שיפור הגמישות וטווחי התנועה
אנרגיה וחיוניות גבוהות לאורך היום
תחושת איזון וחוזק בגוף ובהכרה
יכולת לתרגל יוגה בכוחות עצמכם
לשיעורים חובה להרשם מראש.
להורדת האפליקצייה עכשיו,
רכישת שיעורים או מנויים
והרשמה לשיעור
(מומלץ להשקיע 2 דקות בסרטון ההדרכה כדי להמנע מטעויות ולהפוך את התהליך לקל ומהיר)