✨ חדש משיבננדה! ✨
קורס תזונה יוגית:
המפגש המופלא בין מטבח לנשמה
מתחילים ב 10.1.25
3 מפגשים | שישי 10:00-12:00

מרגישים שהתזונה שלכם לא מחוברת לתרגול הרוחני?
רוצים להבין איך האוכל באמת משפיע על ההתפתחות האישית שלכם?

אתם ממש לא לבד.

כולנו מכירים את זה:

  • אוכלים בריא אבל עדיין מרגישים חוסר איזון
  • רוצים לשלב תזונה בדרך הרוחנית אבל לא יודעים איך
  • מבולבלים מכל התיאוריות והגישות השונות לתזונה נכונה

זה לא באשמתכם – פשוט אף אחד לא לימד אותנו
את הקשר העמוק בין תזונה לתרגול רוחני. 

איך המזון שאנחנו אוכלים משפיע על המדיטציה,
על היוגה ועל ההתפתחות הרוחנית שלנו.

העובדה המדהימה היא: יש שיטה עתיקה ומוכחת לזה.
והדרך הרבה יותר פשוטה ממה שחשבתם.

עם מה
תצאו מהקורס?

דמיינו את עצמכם בעוד חודש מהיום. לא רק שתבינו את עקרונות התזונה היוגית – תדעו בדיוק איך ליישם אותם בחיי היומיום:

🌱 הבנה עמוקה של תזונה יוגית במקום לנחש מה נכון לאכול, תבינו את העקרונות העמוקים של תזונה מודעת ורוחנית

💫 חיבור בין גוף לנשמה תגלו איך המזון משפיע על שלושת הגופים וחמשת הקושות, ואיך לאזן אותם

🌊 שליטה בגונות דרך תזונה תלמדו איך לבחור מזונות שתומכים באיזון הגונות ומקדמים את התרגול הרוחני

⭐️ ידע מעשי באיורוודה תקבלו כלים פרקטיים מחכמת הריפוי העתיקה של האיורוודה

🎯 יכולת להכין פראסאד תלמדו להכין מזון מבורך בשיטה המסורתית, כולל התנסות מעשית

אשמח לפרטים נוספים

למי הקורס הזה מתאים?

למי הקורס הזה מתאים? 

חושבים שתזונה יוגית זה רק למתקדמים? חוששים שזה יהיה מסובך מדי? בואו נפרק את המיתוסים 👇

הקורס הזה בדיוק בשבילך אם:

  • את מתרגלת יוגה ורוצה להעמיק את הקשר בין תזונה לתרגול
  • אתה מחפש דרך לשלב רוחניות בתזונה היומיומית
  • את רוצה להבין את העקרונות העמוקים של תזונה מאוזנת
  • אתה מתעניין באיורוודה ורוצה ללמוד איך ליישם אותה
  • את רוצה לדעת איך להכין מזון שתומך בהתפתחות רוחנית
  •  

מה מיוחד בקורס שלנו? 

הקורס הזה הוא תוצר של שנות ניסיון בתזונה יוגית. הוא מבוסס על:

  • מסורת עתיקה של תזונה יוגית
  • עקרונות האיורוודה המסורתית
  • שילוב של תיאוריה והתנסות מעשית
  • חיבור לחיי היומיום המודרניים

מה נלמד בקורס?

הקורס בנוי מ-3 מפגשים מרתקים:

💡 יסודות התזונה היוגית נצלול לעומק התורה היוגית ונבין את הקשר המופלא בין שלושת הגונות, שלושת הגופים וחמשת הקושות לתזונה שלנו.

🔑 חכמת האיורוודה נלמד את עקרונות הריפוי העתיקים והמעשיים של האיורוודה, ונגלה איך ליישם אותם במטבח המודרני.

💪 התנסות מעשית בבישול יוגי נלמד להכין פראסאד – מזון מבורך, נתרגל תפילות מסורתיות ונחווה את הקסם שבבישול מודע.

אשמח לפרטים נוספים

מרכז שיבננדה ליוגה הינו הסניף הישראלי של
ארגון שיבננדה העולמי

מרכז שיבננדה ליוגה הינו הסניף הישראלי של ארגון שיבננדה העולמי

תארו לכם שאתם לומדים חשיבה חיובית ישר מהמקור –
מהמסורת שפיתחה את השיטות האלה לפני אלפי שנים.
זה בדיוק מה שקורה כאן!

מרכז שיבננדה תל אביב הוא חלק מארגון שיבננדה העולמי,
שמלמד את החכמה העתיקה של היוגה והמדיטציה בצורתה המקורית והאותנטית.
כשכולם רצים אחרי שיטות מהירות, אנחנו בחרנו לשמור על המקור – וזה עובד:

  • הידע שלנו מבוסס על 80 שנות ניסיון בהוראת חשיבה חיובית במערב
  • המורים שלנו מתרגלים ומלמדים מתוך מסירות ואהבה אמיתית
  • אנחנו מלמדים את השיטות המקוריות – בלי קיצורי דרך, בלי פשרות
  • המרכז משמש כאשרם עירוני – אי של שקט ושלווה בלב תל אביב

הפילוסופיה שלנו פשוטה: שינוי אמיתי לא קורה דרך טכניקות מהירות או פתרונות קסם.
הוא קורה דרך הבנה עמוקה של התודעה והתרגול היומיומי.
זו הדרך שעובדת כבר אלפי שנים – וזו הדרך שנלמד גם אתכם.

נגן וידאו

איך הקורס עובד?

🎯 המבנה:

3 מפגשים הכוללים לימוד ותרגול במרכז שיבננדה תל אביב

✨ למה אונליין? כדי לאפשר לכל מי שרוצה ללמוד תזונה יוגית להצטרף אלינו – מכל מקום בארץ ובעולם!

🎁 בונוס:

  • חוברת מתכונים דיגיטלית
  • הקלטות לצפייה חוזרת
  • קבוצת תמיכה ייעודית

אשמח לפרטים נוספים

רחלי טרשל (Bhavani)

מורה בכירה בתחום התזונה היוגית והאיורוודה

עם ניסיון של מעל 30 שנה ביוגה, פסיכותרפיה, תזונה ורפואה משלימה. מחברת ספר מעמיק על הקשר בין תזונה, מצב רוח, בריאות ואנרגיית החיים. חוקרת את עולמות הרוח ותזונת המזרח דרך מסעות במקדשים ואשרמים. רחלי ידועה ביכולתה המיוחדת להנגיש ידע עתיק בצורה מעשית ורלוונטית לחיים המודרניים.

אל תחמיצו את ההזדמנות הנדירה ללמוד ממומחית מובילה בתחום התזונה היוגית!

רישום עצמי לקורס תזונה

אשמח לפרטים נוספים