מחזקים את החוסן הנפשי, האיזון והשקט הפנימי של ישראל 

קהילת שיבננדה בישראל ובעולם
מתגייסת בימים קשים אלו עבור עם ישראל
בתוכנית ייחודית ומחזקת
לשחרור לחצים, רוגע פנימי וחיבור לכוחות האור שבתוכנו
כדי שתוכלו להרים את עצמכם ולהאיר לסובבים אתכם! 

כל הפעילויות מוגשות ללא עלות ובאהבה רבה
וכל מי שרוצה מוזמן להצטרף מכל הלב 💗

להתחברות ישירה לחדר הזום בשידור חי 
לחצו כאן עכשיו 👇

 לו"ז שיבננדה

אנחנו שמחים להציג בפניכם את
התוכנית השבועית של קהילת שיבננדה ישראל
בשיתוף מורים מחו"ל כדי לתמוך, לסייע ולרומם את הרוח בימים הלא פשוטים האלו שעוברים על כולנו.
כל הפעילויות מועברות באהבה גדולה
וללא כל תמורה  וניתן להצטרף לשיעור אחד או יותר
מתי שנוח לכם וללא כל התחייבות כאן תוכלו לראות את התוכנייה המלאה שלנו
ולהצטרף למה שמרגיש לכם
 הכי מתאים ומחזק עבורכם:

נשמח שתעבירו הלאה את הקישור להתחברות למפגש הזום
לכל מי שאתם יודעים שזקוק לרגע של תמיכה וחיזוק
אנחנו כאן בשבילכם מכל הלב!

להתחברות ישירה לשידור החי של התוכנית
לחצו כאן עכשיו 👇

אם פספסתם את אחד מהשיעורים
או אם יש שיעור שעשה לכם ממש טוב
ותרצו לחזור עליו שוב-

אנחנו מזמינים אתכם להירשם
ללא עלות 
למאגר השיעורים שלנו
ולקבל גישה לכל ההקלטות והתכנים שהיו עד עכשיו
[הרשימה כל הזמן מתעדכנת]

צוות המורים בתוכנית שלנו

מה זאת התוכנית המיוחדת הזאת?

חוכמה יוגית עתיקה ועשירה בפילוסופיית חיים נרחבת,
מלמדת אותנו שבזמנים של כאב וקושי,
היוגה מספקת מקלט לנשמה - מקום של נחמה, שחרור ורוגע פנימי.
בתקופה קשה ולא נעימה כמו זאת שעוברת עלינו,
כאשר רבים מאיתנו מתמודדים עם אתגרים פיזיים, רגשיים ורוחניים, אנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו!
לרומם את רוחכם עם לימודים רוחניים המלאים בידע וכלים פרקטיים ומשולבים עם תרגול של יוגה, מדיטציה, הרפיה, שירה, סדנאות בריאות ותזונה, שחרור מתחים ועוד פעילויות נוספות שיכולות לתרום ולרומם ולחזק את הגוף והרוח שלכם בימים אלו. בעזרת פילוסופיה מעשית, לימודי חכמת חיים, ושילוב מחזק של ידע וכלים פשוטים ומעשיים לחיי היומיום- נשפר את בריאותנו הפיזית, נמצא את השלווה הפנימית, ונוכל גם לתמוך רגשית ורוחנית באלו הזקוקים לכך.

איך נוצרה התוכנית הזאת?

בתגובה לאירועים האחרונים והלא פשוטים שקרו בישראל,
מרכז שיבננדה בתל אביב, השיק מיזם משותף ומחזק,
ובשיתוף פעולה מיוחד עם המרכזים העמיתים בארץ
במטע, אילת והרצליה
ובשילוב עם האשרם בבהאמס ועמותת אחים ליוגה
יצרנו תוכנית ייחודית ומעוררת השראה.

התוכנית נועדה לתמוך בתלמידים, מורים, ובציבור הרחב
באמצעות חמשת עקרונות הליבה של היוגה
וארבעת נתיבי היוגה, כפי שנלמדים במרכזי שיבננדה.

התוכנית השבועית שלנו נפרשת לאורך כל היום-
בשילוב של מפגשים פרונטליים במרכז בתל אביב, 
באשרם במטע, ובשאר המרכזים שלנו ברחבי בארץ,
יחד עם שידורים חיים ומלאים בחיים –  בזום 🙂

אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו 
מכל הלב ובאהבה גדולה
להאיר את עצמכם ואת הסביבה שלכם!

להתחברות ישירה לשידור החי של התוכנית
לחצו כאן עכשיו 

5 סיבות טובות ומעודדות להצטרף לתוכנית שלנו:

אל תישארו לבד!

בימים אלו תמיכת הקהילה של שיבננדה חשובה מאי פעם, עם סביבה מחזקת ותומכת ואנשי רוח שיעזרו לכם לרומם את עצמכם ולהאיר לסובבים אתכם.

קבלו השראה רוחנית מהמורים שלנו

בתקופה של חוסר וודאות, ספקות ובלבול חשוב להתחזק בתרגול ובאמונה. זה אמנם לא קל להתעלות מעל הדכדוך ולתרגל שמחה, אבל זה לגמרי אפשרי ונגיש גם עבורכם ויכול לשנות את כל המציאות שלכם.

קחו לעצמכם פסק זמן והרפיה-

הימים יכולים להיות מאוד מאתגרים ועם מעמסה רגשית ונפשית. אנו מזמינים אתכם לקחת הפסקה בכל עת במהלך היום כדי לחזור לשקט, איזון ושלום פנימי שרק מחכים לכם שתגלו אותם.

קבלו ידע עוצמתי וכלים מעשיים ליום יום

תקבלו כלים מעשיים לניהול מתחים,
הקלה על חרדות ופחדים, איזון רגשי,
ובריאות גופנית.

סיוע ותמיכה לאחרים

בואו להתחזק ולהרים את עצמכם כדי שיהיה לכם כוח ואנרגיות לתמוך באנשים שאתם אוהבים, בבני משפחותיכם, בחבריכם ובקהל הרחב.

אנחנו מזמינים אתכם להירשם
ללא עלות

למאגר השיעורים שלנו
ולקבל גישה לכל ההקלטות והתכנים שהיו עד עכשיו
[הרשימה כל הזמן מתעדכנת]