בריטריט הקרוב של רג׳ה יוגה עם רוקמיני צ'ייטניה,
תגלו את הדרך לשלוט בהכרה ולגלות את העצמי האמיתי.
יוגה, מדיטציה, שקט פנימי וסעודות צמחוניות עשירות
במסע הפנימי שלנו, האתגרים תמיד יופיעו.
אבל איך נוכל לשמור על היציבות והשלווה גם כשדרכנו רוויה במכשולים?
בריטריט הזה, רוקמיני צ’ייטניה תחשוף בפניכם את הסודות
לשמירה על הכוח הפנימי והתמדה בתרגול –
כיצד להעמיק את הקשר בין הגוף, התודעה והרוח.
נלמד איך לחזק את ההכרה ולשמור על איזון פנימי
שילווה אותנו בכל תחומי החיים.
במרכז הריטריט, נתרכז בכוח המיוחד של תרגולי רג׳ה יוגה.
תרגולים אלה אינם רק חיזוק ההכרה, אלא פתח לחוויה עמוקה של שלווה פנימית,
שמחה והעצמה רוחנית.
דרך תרגולי היוגה והמדיטציות, תעברו תהליך של ניקוי ההכרה,
תגלו את עומק התודעה ותתקרבו למהות האמיתית שלכם.
הצטרפו אלינו לריטריט הייחודי הזה ותגלו את הדרך
לגוף מאוזן, תודעה צלולה ורוח מתחדשת –
חוויה שתשפיע על חייכם ותלווה אתכם זמן רב!
לפרטים נוספים והזמנת מקום
מלאו כאן את הפרטים ונחזור אליכם בהקדם!
מה תקבלו בריטריט רג'ה יוגה הקרוב?
שיעורי יוגה עם דגש על תרגול נכון להעמקת ההבנה וההתקדמות
במהלך הריטריט, נלמד כיצד לגשת לתרגול היוגה בצורה שתמקסם את היכולות הפנימיות שלנו ותביא להתקדמות משמעותית.
מפגשי מדיטציה ושירה מקודשת
במפגשים ייחודיים אלו, נתרגל מדיטציה מונחית ונתחבר דרך שירה מקודשת לעולמות הפנימיים שלנו, וניצור שקט ושלווה פנימית.
הרצאות מרתקות עם רוקמיני צ'ייטניה על סודות רג׳ה יוגה
רוקמיני תעמיק אותנו בתורת רג׳ה יוגה, תשתף בידע מעשי מהסוטרות של פטנג'לי, ותעניק לנו כלים יישומיים לתרגול יומיומי.
סעודות צמחוניות עשירות ומזינות
ארוחות שיתמכו בכם לאורך הריטריט – מזון בריא ומאוזן שיחזק את הגוף ויאפשר לנו להתרכז בתרגול ולצלול פנימה.
תרגול טכניקות נשימה יוגית (פראניאמה)
במהלך הריטריט נלמד טכניקות נשימה עוצמתיות שיעזרו להעלות את התדר, לאזן את ההכרה והמערכת הרגשית ולהביא לרוגע עמוק.
על המנחה של הריטריט
רוקמיני צ'ייטניה (Rukmini Chaitanya) מורה בכירה בארגון שיבננדה העולמי.
משמשת כעוזרת אישית של סוומי סוורופננדה מזה כ-20 שנה, ואחראית על התכנים והפעילויות באשרם שיבננדה באיי בהאמס. הצטרפה לארגון שיבננדה ב-2002 וקיבלה חניכה בברהמצ'ריה ב-2016.
מלמדת באופן קבוע בקורסים להכשרת מורי יוגה וכן בקורסי יוגה, מדיטציה, חשיבה חיובית, פילוסופיה ושירה רוחנית, ומנחה ריטריטים, סדנאות וקורסי אונליין.
רוקמיני צ'ייטניה היא מורה אהובה ומוערכת בזכות סגנון ההוראה הנלהב ומעורר ההשראה שלה וכן בשל תשומת הלב האישית והמסורה שלה לתלמידיה.
היא בעלת ידע נרחב, ויכולת מיוחדת להסביר נושאים מורכבים בצורה קוהרנטית ובהירה.
אל תחמיצו את ההזדמנות המיוחדת הזאת ללמוד ממורה נדירה ומעוררת השראה.