12.12.24 | ימי חמישי | 20:00
ONLINE COURSE
הקורס בעברית

מתחילים: 12.12.24
ימי חמישי
20:00
ONLINE COURSE
הקורס בעברית

המחשבות שלכם רצות במעגלים אינסופיים?
מרגישים שאתם לא באמת שולטים במה שעובר לכם בראש?
אתם ממש לא לבד.

כולנו מכירים את זה:

  • מחשבות שליליות שצצות דווקא ברגעים הכי לא מתאימים
  • דאגות שלא מרפות גם כשאנחנו יודעים שהן לא רציונליות
  • תחושה שהראש “לא מפסיק לרוץ” – גם כשאנחנו רוצים קצת שקט

זה לא באשמתכם –
פשוט אף אחד לא לימד אותנו איך לנהל את ההכרה שלנו.
איך לעצב את דפוסי החשיבה.
איך להפוך את המחשבות ממכשול – לכלי עוצמתי של צמיחה והתפתחות.

העובדה המדהימה היא: אפשר ללמוד את זה. 

והדרך הרבה יותר פשוטה ממה שחשבתם.

עם מה
תצאו מהקורס?

דמיינו את עצמכם בעוד חודש מהיום. 

לא רק שתדעו להתמודד עם מחשבות מאתגרות –
תהיו מצוידים בארגז כלים שלם לחיים חיוביים ומאוזנים:

🌱 שליטה אמיתית במחשבות שלכם במקום להיסחף עם כל מחשבה שעולה,
תדעו בדיוק איך לנווט את התודעה שלכם לכיוון שאתם בוחרים. ה
מחשבות יהפכו מאויב למנוע צמיחה.

💫 רוגע פנימי מול דאגות וחרדות תקבלו כלים פרקטיים (שעובדים!)
להרגעת המערכת העצבית ולהתמודדות עם מצבי לחץ.
במקום להיות מוצפים, תדעו בדיוק מה לעשות.

🌊 סבלנות ואיזון רגשי במקום להגיב אוטומטית למצבי עצבנות וכעס,
תפתחו יכולת להגיב בצורה מאוזנת ומודעת.
תרגישו את ההבדל בכל אינטראקציה.

⭐️ ביטחון עצמי אמיתי לא עוד ספקות והיסוסים – תבנו בסיס איתן של ביטחון עצמי
שנובע מהבנה עמוקה של הכוחות הפנימיים שלכם.

🎯 ראייה חיובית של המציאות תלמדו לזהות את ההזדמנויות בכל אתגר
ולבחור בפרשנות שמקדמת אתכם.
זו לא אופטימיות נאיבית – זו בחירה מודעת.

✨ משמעות ומטרה תחוו חיבור עמוק יותר למי שאתם ולמה שחשוב לכם באמת.
החיים יקבלו משמעות וכיוון ברורים יותר.

💝 מערכות יחסים מעצימות תלמדו ליצור קשרים עמוקים ומשמעותיים יותר,
מתוך הבנה, קבלה ואהבה – התחילו מהיחסים עם עצמכם והמשיכו החוצה.

הערך האמיתי של הקורס הזה הוא לא רק בידע שתקבלו –
אלא בשינוי העמוק שתחוו בחיי היומיום שלכם.

🪷 בניית מערכות יחסים בריאות, אוהבות ומפרגנות:
תרכשו כלים לבניית מערכות יחסים שמבוססות על הבנה, קבלה ואהבה,
והתגברות על דפוסי ביקורתיות יתר.

אשמח לפרטים נוספים

למי הקורס הזה מתאים?

חושבים שחשיבה חיובית זה רק למי שנולד אופטימי?
חוששים שאתם “חושבים יותר מדי שלילי”?

בואו נפרק את המיתוסים 👇

הקורס הזה בדיוק בשבילך אם:

  • אתה מוצא את עצמך נסחף למחשבות שליליות – גם כשאתה לא רוצה
  • את מרגישה שהדאגות והחרדות משתלטות על היומיום שלך
  • אתם רוצים לפתח חוסן מנטלי – אבל לא יודעים מאיפה להתחיל
  • אתה מחפש דרך מעשית להתמודד עם לחץ ושחיקה
  • את רוצה לשפר את היחסים עם עצמך ועם הסובבים אותך
  • אתם רוצים להפסיק להיות תקועים באותם דפוסי מחשבה מגבילים

מה מיוחד בקורס שלנו?

הקורס הזה הוא תוצר של שנות ניסיון בהוראת חשיבה חיובית.
הוא מבוסס על:

  • שיטות מוכחות מהמסורת היוגית העתיקה
  • כלים פרקטיים שעובדים בעולם המודרני
  • תרגולים פשוטים שאפשר ליישם מיד
  • טכניקות שמתאימות לכל אחד ואחת

אין צורך בניסיון קודם במדיטציה או יוגה.
כל מה שצריך זה נכונות לשינוי ופתיחות ללמידה ✨

מה נלמד בקורס?

הקורס בנוי מ-4 מפגשים מרתקים, שכל אחד מהם יעניק לכם כלים מעשיים לשינוי אמיתי:

💡 תת המודע והמפתח להצלחה נצלול אל מעבר לפני השטח
ונגלה את הכוחות האדירים שמניעים את חיינו.
תלמדו איך לרתום את העוצמה הזו ליצירת שינוי עמוק ומתמשך.

🔑 אומנות התקשורת עם תת המודע נלמד מתי ואיך לתקשר עם תת המודע בצורה אפקטיבית.
תגלו טכניקות מדויקות שיעזרו לכם למנף את הפוטנציאל האישי שלכם.

💪 אימון יומי לחשיבה חיובית בדיוק כמו שמאמנים שריר, נתרגל תרגולים יומיים
שיחזקו את ה”שריר המנטלי” שלכם.
תקבלו כלים פשוטים שיהפכו את החשיבה החיובית להרגל טבעי.

🥗 הקשר בין תזונה לחשיבה נחשוף את הקשר המפתיע בין מה שאנחנו אוכלים לאיך שאנחנו חושבים. תלמדו איך להשתמש בתזונה נכונה כדי לתמוך בחשיבה חיובית.

🎯 כלים מעשיים למשברים ואתגרים נצייד אתכם בארגז כלים שלם להתמודדות עם מצבי לחץ ומשבר.
לא עוד הימנעות או דיכוי – אלא התמודדות חכמה ומעצימה.

זה לא עוד קורס תיאורטי – כל מפגש מלא בתרגולים מעשיים שתוכלו ליישם כבר באותו יום.

תלמידים משתפים

אשמח לפרטים נוספים

מרכז שיבננדה ליוגה הינו הסניף הישראלי של
ארגון שיבננדה העולמי

מרכז שיבננדה ליוגה הינו הסניף הישראלי של ארגון שיבננדה העולמי

תארו לכם שאתם לומדים חשיבה חיובית ישר מהמקור –
מהמסורת שפיתחה את השיטות האלה לפני אלפי שנים.
זה בדיוק מה שקורה כאן!

מרכז שיבננדה תל אביב הוא חלק מארגון שיבננדה העולמי,
שמלמד את החכמה העתיקה של היוגה והמדיטציה בצורתה המקורית והאותנטית.
כשכולם רצים אחרי שיטות מהירות, אנחנו בחרנו לשמור על המקור – וזה עובד:

  • הידע שלנו מבוסס על 80 שנות ניסיון בהוראת חשיבה חיובית במערב
  • המורים שלנו מתרגלים ומלמדים מתוך מסירות ואהבה אמיתית
  • אנחנו מלמדים את השיטות המקוריות – בלי קיצורי דרך, בלי פשרות
  • המרכז משמש כאשרם עירוני – אי של שקט ושלווה בלב תל אביב

הפילוסופיה שלנו פשוטה: שינוי אמיתי לא קורה דרך טכניקות מהירות או פתרונות קסם.
הוא קורה דרך הבנה עמוקה של התודעה והתרגול היומיומי.
זו הדרך שעובדת כבר אלפי שנים – וזו הדרך שנלמד גם אתכם.

נגן וידאו

המלצות

אני עידו ניב, עוסק בהנדסת תוכנה.

הגעתי לקורס חשיבה חיובית בעקבות המלצה שאישתי קיבלה מחברה.

היא אמרה שזה ייתן לי זווית אחרת להסתכל על החיים ויגרום לי להסתכל על חצי הכוס המלאה בכל מיני סיטואציות.

בקורס הבנתי שניתן לשלוט אילו מחשבות מעסיקות אותי במהלך היום, וזה ביזבוז של זמן להתעסק בדברים שליליים ובסיטואציות שקרו בעבר וכבר לא ניתן לשלוט עליהן.
בנוסף למדתי איך להתעלות בכל מיני מצבים לא נעימים ולהגיב בדרך שונה מהאינסטינקט.

אני מרגיש שיש לי כלים לשלוט על ההכרה שלי ולנצל את הזמן למחשבות חיוביות ולראות את העולם באור בהיר יותר.

לקחתי את הקורס בתקופה לחוצה בחיים והמשכתי לקורס הבא. הקורס עזר לי להתמודד עם מצבי לחץ ושל חוסר וודאות.

אני עידו ניב, עוסק בהנדסת תוכנה.

הגעתי לקורס כח המחשבה בעקבות המלצה שאישתי קיבלה מחברה.

בקורס הבנתי שניתן לשלוט אילו מחשבות מעסיקות אותי במהלך היום.
בנוסף למדתי איך להתעלות בכל מיני מצבים לא נעימים ולהגיב בדרך שונה מהאינסטינקט.

אני מרגיש שיש לי כלים לשלוט על ההכרה שלי ולנצל את הזמן למחשבות חיוביות יותר.

לקחתי את הקורס בתקופה לחוצה בחיים והמשכתי לקורס הבא. הקורס עזר לי להתמודד עם מצבי לחץ ושל חוסר וודאות.

אני אורלי שוחט, מתעסקת בקריאייטיב ופרסום. 
נרשמתי לקורס כח המחשבה לפני כשנה ומצאתי מקום שבו ההקשבה הפכה לתרפיה.
בכל שיעור נפתחת דלת אחרת מסקרנת ומרימה להכרה חזקה ובריאה.
מעבר לכך הכרתי את המנטורית שלי – בהרגווי, שזוהי זכות לכל אחד.💛

איך הקורס עובד?

🎯 המבנה:

  • 4 מפגשי ZOOM חיים ואינטראקטיביים
  • כל מפגש: 90 דקות מרתקות
  • קבוצה קטנה ואיכותית (8-15 משתתפים)

✨ למה אונליין? כדי לאפשר לכל מי שרוצה ללמוד חשיבה חיובית בעברית להצטרף אלינו – מכל מקום בארץ ובעולם!

🎁 בונוס:

  • חומרי לימוד דיגיטליים
  • הקלטות לצפייה חוזרת
  • קבוצת תמיכה ייעודית

מתחילים: 5.12.24 | ימי חמישי | 20:00

אשמח לפרטים נוספים

רוקמיני צ'ייטניה

מורה בכירה בארגון שיבננדה העולמי.

משמשת כעוזרת אישית של סוומי סוורופננדה מזה כ-20 שנה, ואחראית על התכנים והפעילויות באשרם שיבננדה באיי בהאמס. הצטרפה לארגון שיבננדה ב-2002 וקיבלה חניכה בברהמצ’ריה ב-2016. מלמדת באופן קבוע בקורסים להכשרת מורי יוגה וכן בקורסי יוגה, מדיטציה, חשיבה חיובית, פילוסופיה ושירה רוחנית, ומנחה ריטריטים, סדנאות וקורסי אונליין.
רוקמיני צ’ייטניה היא מורה אהובה ומוערכת בזכות סגנון ההוראה הנלהב ומעורר ההשראה שלה וכן בשל תשומת הלב האישית והמסורה שלה לתלמידיה.
היא בעלת ידע נרחב, ויכולת מיוחדת להסביר נושאים מורכבים בצורה קוהרנטית ובהירה. אל תחמיצו את ההזדמנות המיוחדת הזאת ללמוד ממורה נדירה ומעוררת השראה.

רישום עצמי לקורס כח המחשבה

אשמח לפרטים נוספים