לא תמיד נוכל לשנות את המציאות,
אבל תמיד נוכל לבחור לשנות את הדרך לפרש אותה.
רוצים לבנות הרגלי חשיבה בריאים וחיוביים?
רוצים לעקור דפוסים ישנים מזיקים?
קורס חשיבה חיובית יעניק לכם כלים לעשות בדיוק את זה!
לא תמיד נוכל לשנות את המציאות,
אבל תמיד נוכל לבחור לשנות את הדרך לפרש אותה.
רוצים לבנות הרגלי חשיבה בריאים וחיוביים?
רוצים לעקור דפוסים ישנים מזיקים?
קורס חשיבה חיובית יעניק לכם כלים לעשות בדיוק את זה!
עם מה
תצאו מהקורס?
אשמח לפרטים נוספים
בין אם אתם רוצים:
* לשפר ההתמודדות עם לחץ
* לנהל מצבי רוח ו רגשות שליליים
* להשקיט מחשבות טורדניות
* לפתח גישה אקטיבית ואופטימית
* לפתח גמישות הסתגלות מנטלית
קורס חשיבה חיובית שלנו נבנה, עוצב ושופר שוב ושוב על מנת לאפשר לכם להשיג את כל אלה ועוד הרבה יותר.
בתום הקורס תקבלו את כל הידע והתרגולים הדרושים לתרגל בכוחות עצמכם.
בנוסף תקבלו גישה להקלטות השיעור, כך שתוכלו לחזור ולרענן את הידע והטכניקות.
מה נלמד בקורס?
תלמידים משתפים
אשמח לפרטים נוספים
מרכז שיבננדה ליוגה הינו הסניף הישראלי
של
ארגון שיבננדה העולמי
המרכז הינו אשרם עירוני בו מתרגלים ומלמדים יוגה, מדיטציה חשיבה חיובית ועוד בצורה קלאסית ומסורתית
המלצות
אני עידו ניב, עוסק בהנדסת תוכנה.
הגעתי לקורס חשיבה חיובית בעקבות המלצה שאישתי קיבלה מחברה.
היא אמרה שזה ייתן לי זווית אחרת להסתכל על החיים ויגרום לי להסתכל על חצי הכוס המלאה בכל מיני סיטואציות.
בקורס הבנתי שניתן לשלוט אילו מחשבות מעסיקות אותי במהלך היום, וזה ביזבוז של זמן להתעסק בדברים שליליים ובסיטואציות שקרו בעבר וכבר לא ניתן לשלוט עליהן.
בנוסף למדתי איך להתעלות בכל מיני מצבים לא נעימים ולהגיב בדרך שונה מהאינסטינקט.
אני מרגיש שיש לי כלים לשלוט על ההכרה שלי ולנצל את הזמן למחשבות חיוביות ולראות את העולם באור בהיר יותר.
לקחתי את הקורס בתקופה לחוצה בחיים והמשכתי לקורס הבא. הקורס עזר לי להתמודד עם מצבי לחץ ושל חוסר וודאות.
אני עידו ניב, עוסק בהנדסת תוכנה.
הגעתי לקורס חשיבה חיובית בעקבות המלצה שאישתי קיבלה מחברה.
בקורס הבנתי שניתן לשלוט אילו מחשבות מעסיקות אותי במהלך היום.
בנוסף למדתי איך להתעלות בכל מיני מצבים לא נעימים ולהגיב בדרך שונה מהאינסטינקט.
אני מרגיש שיש לי כלים לשלוט על ההכרה שלי ולנצל את הזמן למחשבות חיוביות יותר.
לקחתי את הקורס בתקופה לחוצה בחיים והמשכתי לקורס הבא. הקורס עזר לי להתמודד עם מצבי לחץ ושל חוסר וודאות.
אני אורלי שוחט, מתעסקת בקריאייטיב ופרסום.
נרשמתי לקורס חשיבה חיובית לפני כשנה ומצאתי מקום שבו ההקשבה הפכה לתרפיה.
בכל שיעור נפתחת דלת אחרת מסקרנת ומרימה להכרה חזקה ובריאה.
מעבר לכך הכרתי את המנטורית שלי – בהרגווי, שזוהי זכות לכל אחד.💛
קצת פרטים טכניים
הקורס הוא בן 6 מפגשים |
כל מפגש אורך 90 דקות
מס’ משתתפים – בין 8-15
(משתנה בהתאם לגודל האולם)
מתקיים במרכז שיבננדה ליוגה ברחוב לטריס 6 (חמש דקות מ”הבימה”)
אשמח לפרטים נוספים
המחזור הקרוב יועבר ע"י
שמבהווי
שמבהווי היא מורה בכירה ליוגה, חלק מצוות המורים בקורסי המורים ליוגה של הארגון בארץ ובעולם.
מלמדת קורסי יוגה, חשיבה חיובית, תטא הילינג, רייקי, יוגה לבני נוער ועוד.
אשמח לפרטים נוספים
ניתן לבדוק אופציה של קורס אונליין או לקבל הקלטות של השיעורים
תכני השיעורים בקורס
- עקרונות החשיבה החיובית
- מהו תת-מודע ?
- ההכרה המודעת ותת המודע
- אוטוסוגסטיה טבעית
- אוטוסוגסטיה רצונית
- חוקי האוטוסוגסטיה
- ועוד…..
- האוטוסוגסטיה הכללית
- הבטחת קליטת אוטוסוגסטיות
- תרגול ראשון באוטוסוגסטיה.
- הנחיות לתרגול הרפיה
- חשיבה חיובית ומקומה בחיינו
- יישום השיטה ביומיום
- דיון ותרגול לבית
- חשיבה חיובית ביומיום – המשך
- “היפוך המחשבה”- שיטה יוגית
- הצגת ספרי יסוד בחשיבה חיובית
- מדיטציה ונשימות בבית
- סוגסטיות מיוחדות – לטיפול במקרים ספיציפיים
- כללי הבנייה של אוטוסוגסטיות מיוחדות והשימוש בהן
- עזרים להעצמת כוח המחשבה
- תזונה לחיזוק ובהירות המחשבה
- סיכום ומסיבת סיום
- עקרונות החשיבה החיובית
- מהו תת-מודע ?
- ההכרה המודעת ותת המודע
- אוטוסוגסטיה טבעית
- אוטוסוגסטיה רצונית
- חוקי האוטוסוגסטיה
- ועוד…..
- האוטוסוגסטיה הכללית
- הבטחת קליטת אוטוסוגסטיות
- תרגול ראשון באוטוסוגסטיה.
- הנחיות לתרגול הרפיה
- חשיבה חיובית ומקומה בחיינו
- יישום השיטה ביומיום
- דיון ותרגול לבית
- חשיבה חיובית ביומיום – המשך
- “היפוך המחשבה”- שיטה יוגית
- הצגת ספרי יסוד בחשיבה חיובית
- מדיטציה ונשימות בבית
- סוגסטיות מיוחדות – לטיפול במקרים ספיציפיים
- כללי הבנייה של אוטוסוגסטיות מיוחדות והשימוש בהן
- תת מודע כמאגר של ידע נסתר
- קבלת תשובות מתת המודע
- קבלת החלטות עזרת תת המודע
- הצבת יעדים והגשמתם
- “הפיסיקה של המחשבה”
- מהו כוח המחשבה?
- כיצד נולדות מחשבות ?
- ניצול של אנרגיית המחשבה
- עזרים להעצמת כוח המחשבה
- תזונה לחיזוק ובהירות המחשבה
- סיכום ומסיבת סיום
אשמח לפרטים נוספים