תרגול המדיטציה שלכם מרגיש קצת "מאובק" ?

מרבית זמן המדיטציה ההכרה בסרטים או רדומה ?

בא לכם לעשות משהו אחר בסופ”ש ?
הצטרפו לרטריט העירוני – השראה ממש ליד הבית !
תרגול יוגה, מדיטציה,
הרצאות מרתקות וסעודות טעימות ומפנקות.

זה הולך להיות סופ”ש מלא תובנות
בו נלמד כיצד ליבנות מחדש תהליך מדיטטיבי
עצמתי, עמוק, מחובר ומואר.

בואו להכיר את המדיטציה שלכם מחדש.

מה תקבלו ברטריט ?

שיעורי יוגה מיוחדים בדגשים על שחרור מתח והשקטת ההכרה

מפגשי מדיטציה עם תרגולי מדיטציה מונחית ושירה מקודשת

הרצאות מרתקות עם סוומי שמבהודבננדה על התרגולים לבניית מרכז פנימי מואר ועוצמתי

סעודות צמחוניות עשירות ומפנקות

תרגול טכניקות של נשימה יוגית והרפייה כהכנה של ההכרה לכניסה למצב מדיטטיבי עמוק.

על המורה

סוומי שמבהודבננדה

מנהל מרכז שיבננדה ליוגה בתל אביב.
מתרגל יוגה ומדיטציה מעל 30 שנה ומורה בכיר בקורסי הכשרת מדריכי יוגה והדרכת מורי יוגה בכירים.
בעזרת סגנון ההוראה המלהיב והמדעי שלו
מצליח סוומי שמבהו להנגיש את הנושאים
האזוטריים והמיסטיים ביותר בעולם היוגה
ולהפוך אותם לפרקטיים עבור כל מתרגל

להבטחת מקומכם, הרשמו עכשיו

לוז הרטריט

יום שישי
14:00-15:30 שיעור יוגה
16:00-17:30 הרצאה ראשונה:
המדיטציה בעלת ששת הפנים

18:00-19:00 קבלת שבת וארוחה
19:30-21:00 מפגש מדיטציה, שירה מקודשת והרצאה שניה:
לאט לאט מהר מהר

יום שבת
7:30 מפגש מדיטציה, שירה מקודשת והרצאה שלישית:
עצמה ממוקדת

9:30-11:30 שיעור יוגה
12:00-12:45 ארוחת שבת
12:45-13:30 הפסקה
13:30-15:00 הרצאה רביעית וסיכום:
המקדש הפנימי

ממליצים

הרשמו עכשיו ב 390 ש"ח במקום 490

ימים
שעות
דקות
שניות
 

רוצים לדבר איתנו ?

השאירו לנו את הפרטים שלכם כאן