בואו להעמיק את התרגול שלכם במסע רוחני ייחודי
של תרגול אסאנות, פראניאמה, וטקסטים עתיקים
שמכוונים לשיפור התרגול האישי והאיזון הרוחני שלכם.
12 מפגשים | החל מ-25.9 | ימי חמישי | 19:00-21:00 | אונליין בזום
האם אתם רוצים להעמיק את תרגול היוגה שלכם ולקבל השראה ואנרגיה בתרגול היומי?
בקורס זה, סוואמי פרמננדה ילמד כיצד לקחת את האסאנות והפראניאמה לרמה גבוהה יותר,
בשילוב עם לימוד טקסטים מסורתיים כגון האטה יוגה פראדיפיקה.
הקורס מיועד לכל מי שמעוניין להעמיק את התרגול האישי
ולהבין לעומק את הקשר שבין הגוף, הנשימה והנפש.
השראה וחיבור לרוחניות: איך לשמור על השראה מתמדת ולחזק את החיבור הרוחני בכל שלב בתרגול.
פיתוח תרגול יומי: יצירת שגרה יומית של אסאנות, פראניאמה ומדיטציה שתורמת לאיזון נפשי ופיזי.
עבודה עם יומן רוחני: איך להשתמש ביומן ככלי להתבוננות פנימית, לתיעוד התקדמות אישית, ולהבנה עמוקה של הדרך הרוחנית.
טכניקות להצלחה בתרגול: כלים להתגברות על מכשולים פיזיים ומנטליים, ולשיפור איכות התרגול לאורך זמן.
ניקוי ערוצי האנרגיה (נאדיס): שיטות ייחודיות לניקוי וטיהור ערוצי האנרגיה בגוף, כדי לאפשר זרימה חופשית ומאוזנת של אנרגיה.
הדרך להצלחה רוחנית: שילוב של כלים מעשיים עם חיבור עמוק לפילוסופיה של האטה יוגה פראדיפיקה, ליצירת שינוי רוחני יציב ומעמיק.
המרכז הינו אשרם עירוני בו מתרגלים ומלמדים יוגה ומדיטציה בצורה קלאסית ומסורתית
יכולת להתמודד עם מכשולים ואתגרים בתרגול היוגה:
תלמדו דרכים מעשיות להתגבר על אתגרים נפוצים בתרגול היוגה,
תוך שמירה על איזון ויציבות פנימית.
הקורס יעניק לכם את הכלים להתמודד עם המכשולים בדרך היוגית.
כלים מעשיים ליישום ומימוש יומיומי:
תגלו כיצד לשלב תרגול אסאנות ופראניאמה בחיי היומיום בצורה שתיצור השראה רוחנית מתמדת, ותקבלו כלים פרקטיים לתרגול קבוע ומעשי.
ידע מעמיק בפילוסופיית האטה יוגה:
נעמיק בלימוד עקרונות האטה יוגה פראדיפיקה ונבין כיצד ניתן ליישם אותם
להעמקת התרגול הפיזי והרוחני שלכם.
התכנים המעשיים שתלמדו יקנו לכם חוסן פנימי
ויכולת להתמודד עם אתגרי החיים בצורה רוחנית ונכונה.
12 מפגשים שבועיים של שעתיים
ימי חמישי
בין השעות 19:00-21:00
הקורס יתקיים אונליין בזום, ותוכלו לשלב את התרגול עם ההדרכה האישית של סוואמי פרמננדה.
מחיר הקורס: 750 ש”ח.
תשלומים: אפשרות לעד 3 תשלומים.
מספר מקומות מוגבל – הבטיחו את מקומכם!
סוומי פרמננדה, אחד המורים המובילים והמוערכים בעולם היוגה, מגיע במיוחד מאשרם שיבננדה בבהאמס להעביר את הריטריט הייחודי הזה.
זוהי הזדמנות נדירה ללמוד ישירות ממורה בכיר, בעל ניסיון רב בהוראת האת’ה יוגה בקורסי הכשרת מורים באשרמים בניו-יורק, הודו, ובהאמס
סוומי פרמננדה ידוע ביכולתו להעניק לתלמידיו חוויות עמוקות של תרגול וצמיחה אישית. <BR>כל שיעור איתו מעורר השתאות והשראה, ונותן לתלמידים כלים להעמקת התרגול וההתפתחות הרוחנית שלהם.<BR>
בעברו, ניהל סוומי פרמננדה את מרכז שיבננדה במנהטן – ניו יורק, ולאחר מכן את האשרם בצפון מדינת ניו יורק. כיום, הוא משרת כאיש צוות בכיר ומורה באשרם בבהאמס , שם הוא ממשיך להוביל ולהדריך אלפי תלמידים מכל העולם במסע הרוחני שלהם.
אל תחמיצו את ההזדמנות המיוחדת הזאת ללמוד ממורה נדיר ומעורר השראה.