חדש בשיבננדה תל אביב
קורס הוראת יוגה על כיסא
בהדרכת קרישנה צ'יטניה
11.11 | ימי רביעי | 11:30
5 מפגשים
יוגה שמתאימה את עצמה לאדם
מורים ואנשי מקצוע פוגשים מתרגלים עם רמות שונות של כוח, יציבה וטווחי תנועה. אנשים מבוגרים, מתרגלים אחרי פציעה, אנשים שקשה להם לרדת לרצפה ולקום ממנה.
רובם לא צריכים פחות יוגה. הם צריכים מורה שיודע לבנות עבורם שיעור מותאם ובטוח, ששומר על עקרונות היוגה ועל החוויה השלמה של התרגול.
הקורס הזה נותן לכם את הידע ואת הביטחון ללמד את השיעור הזה.
מה נלמד בקורס?
יסודות
עקרונות ביומכניקה: מישורי תנועה, בסיס תמיכה, טווח תנועה, מנוף ונשיאת משקל. יוגה כגישה טבעית והוליסטית לריפוי, ברמה הפיזית, האנרגטית, המנטלית והרוחנית.
יוגה על כיסא במסורת שיבננדה
האסאנות הבסיסיות של המסורת, המעבר מוריאציות להתאמות אישיות, והשאלה החשובה מכולן: מה הופך תרגיל על כיסא ליוגה.
מיומנויות הוראה
תנוחת המורה ותנועתו בשיעור, שימוש בקול ובשפה, התבוננות ביציבה, בתנועה ובכוח של המתרגלים, וזיהוי הרגע שבו נדרש תיקון מילולי.
בטיחות
עקרונות בטיחות ומצבים שדורשים תשומת לב מיוחדת של המורה.
שלוש רמות תרגול
תלמדו ותלמדו להעביר שיעורים ברמה 1 וברמה 2, ותתנסו בטכניקות נבחרות מרמה 3.
השאירו פרטים עכשיו
מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם
הקורס מתאים לכם אם אתם:
– מורות ומורי יוגה שרוצים להרחיב את ארגז הכלים המקצועי
– בוגרי קורסי מורים ליוגה שמחפשים התמחות נוספת
– פיזיותרפיסטים, מטפלים בתנועה ומורים לפילאטיס
– מדריכים שעובדים עם בני הגיל השלישי או עם אוכלוסיות שמתקשות לתרגל על מזרן
– אנשי מקצוע מתחומי הבריאות, השיקום, הרווחה והקהילה
מתרגלי יוגה ותיקים שרוצים להתפתח להוראה מותאמת מוזמנים לפנות אלינו, בכפוף לתנאי הקבלה.
מנחה הקורס
קרישנה צ'יטניה
פיזיותרפיסט מוסמך משנת 1997.
מורה ליוגה משנת 1998, בהיקף הכשרה של 500 שעות.
תרפיסט יוגה מוסמך C-IAYT.
כמעט 30 שנה של עבודה במפגש שבין הגוף, הטיפול והיוגה. השילוב הזה מאפשר לו ללמד את מה שקורה בגוף של המתרגל, ואת הדרך להוביל אותו בתרגול בצורה בטוחה ונכונה.
לומדים, מתנסים, מלמדים
כל יום בקורס משלב שלושה חלקים:
התנסות: אתם חווים את השיעור כמתרגלים, כדי להרגיש כל התאמה בגוף
תרגול הוראה: מלמדים אחד את השני בזוגות ובקבוצה, כבר מהיום הראשון
משוב: קרישנה צ'איטניה מתבונן בהוראה שלכם ונותן משוב קבוצתי ואישי
סה"כ 9 מפגשים תיאורטיים ו-11 מפגשים מעשיים.
השאירו פרטים עכשיו
מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם
שאלות נפוצות
האם חייבים להיות מורה ליוגה?
הקורס מיועד בעיקר למורי יוגה ולאנשי מקצוע מתחומי התנועה, הטיפול והבריאות.
האם אחרי הקורס אוכל ללמד יוגה על כיסא?
הקורס מכשיר אתכם ללמד שיעורים ברמה 1 וברמה 2, וכולל תרגול הוראה ומשוב אישי לאורך כל הדרך.
מה קורה אם אפספס מפגש?
אפשר להיעדר ממפגש תיאורטי אחד וממפגש מעשי אחד, בתנאי שתשלימו את החומר ותציגו זאת למנחה.
האם צריך ניסיון בעבודה עם אוכלוסיות מיוחדות?
לא. הקורס מלמד מהיסודות את עקרונות ההתאמה, ההתבוננות והבטיחות.
האם מקבלים תעודה בסיום הקורס?
כן. בסיום הקורס תקבלו תעודת סיום מטעם מרכז שיבננדה תל אביב, בכפוף לנוכחות ב-8 לפחות מתוך 9 המפגשים התיאורטיים וב-10 לפחות מתוך 11 המפגשים המעשיים, ולהוראת שיעורים ברמה 1 וברמה 2 ברמה מספקת לפי מדדי ההוראה של הקורס.
השאירו פרטים עכשיו
מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם
מרכז שיבננדה ליוגה
הוא הסניף הישראלי של ארגון שיבננדה העולמי
השאירו פרטים עכשיו
מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם