בא לכם לעשות משהו אחר בסופ”ש ?
הצטרפו לרטריט העירוני – השראה ממש ליד הבית !
תרגול יוגה, מדיטציה,
הרצאות מרתקות וסעודות טעימות ומפנקות!
זה הולך להיות סופ”ש מלא תובנות
שיאפשר לכל אחד מהמשתתפים לפתוח דרך חדשה ביחס שלו למחשבות,
וליכולת שלנו לבנות את המציאות שאנחנו מעוניינים בה.
מורה לחשיבה חיובית, יוגה ומדיטציה ואשת צוות במרכז שיבננדה תל-אביב מזה 16 שנה. מלמדת קורסים וסדנאות של כח מחשבה, מדיטציה ויוגה בארץ ובחו”ל.
יום שישי
14:00-15:30 שיעור יוגה
16:00-17:30 הרצאה ראשונה:
הכרה- חברה טובה או אויבת מושבעת?
כיצד המחשבה מעצבת את המציאות שלנו
18:00-19:00 קבלת שבת וארוחה
19:30-21:00 מפגש מדיטציה, שירה מקודשת והרצאה שניה: עבודה עם 5 מצבי ההכרה
יום שבת
7:30 מפגש מדיטציה, שירה מקודשת והרצאה שלישית:
חשיבה חיובית ביום יום- כיצד ליישם את חוקי המחשבה ביומיום שלנו
9:30-11:30 שיעור יוגה
12:00-12:45 ארוחת שבת
12:45-13:30 הפסקה
13:30-15:00 הרצאה רביעית וסיכום:
“פראטיפקשה בהוונה”- הטכניקה של היפוך מחשבה,
הברכה והקללה של המחשבה, 5 עקרונות היוגה לתמיכה בחשיבה חיובית יומיומית