בא לכם לעשות משהו אחר בסופ”ש ?
הצטרפו לרטריט העירוני – השראה ממש ליד הבית !
תרגול יוגה, מדיטציה,
הרצאות מרתקות וסעודות טעימות ומפנקות!
זה הולך להיות סופ”ש מלא תובנות
בו נלמד את סוד ההצלחה בתרגול וכיצד לשמור על השראה בלתי פוסקת.
הצטרפו אלינו וגלו את העצמה שבתרגולי ה-האטה יוגה
ליצרת חוויה של בריאות קורנת, שמחת חיים והתעלות רוחנית !
מורה בכיר להוראת האת'ה יוגה בקורסי הכשרת מורי יוגה באשרמים בבהמס, ניו-יורק והודו.
סוומי פרמננדה הינו מתרגל יוגה מתקדם ביותר ומורה בחסד שמכל שיעור איתו התלמידים יוצאים מלאי השתאות והשראה לתרגול ולצמיחה אישית.
סוומי פרמננדה היה מנהל מרכז שיבננדה במנהטן - ניו יורק ולאחר מכן של האשרם בצפון מדינת ניו יורק. בימים אלה הוא משרת כאיש צוות ומורה בכיר באשרם בבהמס.
יום שישי
14:00-15:30 שיעור יוגה
16:00-17:30 הרצאה ראשונה:
האטה יוגה – אוצר רוחני לצמיחה פנימית
18:00-19:00 קבלת שבת וארוחה
19:30-21:00 מפגש מדיטציה, שירה מקודשת והרצאה שניה:
סוד ההצלחה בתרגול
יום שבת
7:30 מפגש מדיטציה, שירה מקודשת והרצאה שלישית:
להתגבר על המכשולים בכל יום מחדש
9:30-11:15 שיעור יוגה
11:45-12:30 ארוחת שבת
12:30-13:00 הפסקה
13:00-14:30 הרצאה רביעית וסיכום:
להיות צינור להשראה בלתי פוסקת