ריטריט הקיץ של שיבננדה יוגה
3 ימים של האטה, נשימה והתחדשות
27-29.08.2026 | מלון נווה שלום, בלב הטבע השקט והפסטורלי בעמק איילון
בפתחה של עונת ההתבוננות, ממש לפני שהשנה מתחלפת,
זו הזמנה לעצור לרגע, לנשום עמוק ולחזור אל עצמכם.
עם כל המשפחה.
בסוף אוגוסט, כשהעיר עדיין רותחת והראש מלא ברעש,
שלושה ימים בלב הטבע הפסטורלי של נווה שלום מחכים לכם.
ריטריט יוגה מבית שיבננדה ישראל, 3 ימים של האטה, נשימה והתבוננות פנימית.
מברכת השמש בזריחה ועד המדיטציה של הערב.
תתנסו בכל מה שממלא, מרגיע ומחדש את הגוף והנפש:
תרגולי יוגה לכל רמה, מדיטציה, נשימות, מעגלי שירה,
הרצאות מעוררות השראה וסדנאות שנשארות איתכם הרבה אחרי שחוזרים הביתה.
ובזמן שאתם מתרגלים ונחים, לילדים יש תוכנית משלהם, מלאה ביוגה, יצירה, טבע ומשחק,
כך שכל המשפחה חוזרת הביתה מלאה באנרגיות חדשות.
מה מחכה לכם בריטריט?
הליכת דממה עם הזריחה –
פותחים כל בוקר בהליכה מדיטטיבית אל מול הזריחה,
בשקט מוחלט, בלב הטבע המתעורר.
יוגה לכל רמה –
תרגול יוגה פשוט, מובן ונגיש, בין אם זו הפעם הראשונה שלכם
ובין אם אתם מתרגלים ותיקים.
השראה וידע מעשי –
סדנאות, הרצאות ומעגלי שירה מעולם היוגה,
שמשאירים בידיים כלים לחיי היום יום.
מזון צמחוני מפנק –
ארוחות צמחוניות בריאות, טעימות ומזינות,
לפי עקרונות התזונה היוגית.
טעימה מתאי יוגה תרפיה –
סופ"ש מרוכז ומיוחד עם אלפונס טרשל,
הזדמנות נדירה להיכנס לעולם המגע המרפא.
מותאם למשפחות –
לילדים תוכנית ייחודית משלהם, כך שתוכלו
להשתתף בפעילויות שלכם בראש שקט,
ולחזור הביתה מלאים באנרגיות ביחד.
השאירו פרטים עכשיו
מתלבטים אם ריטריט הקיץ מתאים לכם? השאירו כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם
השנה הפתעה מיוחדת
סופ"ש מרוכז בתאי יוגה תרפיה
לצד תוכנית הריטריט המלאה, אלפונס טרשל מעביר השנה סדנת סופ"ש מרוכזת בתאי יוגה תרפיה, כאן בנווה שלום.
שלושה ימים של התנסות עמוקה באומנות המגע המרפא, שילוב עדין של מתיחות, לחיצות ונשימה, שמלמד את הגוף לשחרר ואת הנפש להירגע.
מי שיבחרו, יוכלו לפתוח כל בוקר בשיעור היוגה של מרכז שיבננדה, ולהעמיק עוד יותר את החוויה, לפני שהסדנה מתחילה.
מועדי הסדנה:
- יום חמישי: 14:30 – 18:00
- יום שישי: 11:00 – 18:00
- יום שבת: 11:00 – 18:00
עלות הסדנה (בנוסף למחיר הריטריט):
- למשתתפי הריטריט (שהזמינו לינה): 1,100 ₪
- להגעה לסדנה בלבד (ללא לינה בריטריט): 1,950 ₪
סופ"ש מרוכז בתאי יוגה תרפיה
לצד תוכנית הריטריט המלאה, אלפונס טרשל מעביר השנה סדנת סופ"ש מרוכזת בתאי יוגה תרפיה, כאן בנווה שלום.
שלושה ימים של התנסות עמוקה באומנות המגע המרפא, שילוב עדין של מתיחות, לחיצות ונשימה, שמלמד את הגוף לשחרר ואת הנפש להירגע.
מי שיבחרו, יוכלו לפתוח כל בוקר בשיעור היוגה של מרכז שיבננדה, ולהעמיק עוד יותר את החוויה, לפני שהסדנה מתחילה.
מועדי הסדנה:
יום חמישי: 14:30 – 18:00
יום שישי: 11:00 – 18:00
יום שבת: 11:00 – 18:00
עלות הסדנה (בנוסף למחיר הריטריט):
למשתתפי הריטריט
(שהזמינו לינה): 1,100 ₪
להגעה לסדנה בלבד
(ללא לינה בריטריט): 1,950 ₪
המנחים שלנו בריטריט
תוכנית עשירה של הרצאות וסדנאות, בהנחיית מורים ואנשי צוות בכירים של ארגון שיבננדה.
*רשימת המנחים עשויה להשתנות.
אלפונס טרשל
יליד צרפת, חי כשליש מחייו במזרח הרחוק, חלק מהתקופה הזו במנזר בודהיסטי. אלפונס למד ורכש ניסיון וידע באומנויות לחימה וביוגה, מהמאסטרים הגדולים ותחת הדרכתם האישית. מתוך התבוננות מעמיקה אל הגוף והנפש, החל לחקור את עולם הרפואה המסורתית במזרח.
פרנווה צ'יטניה
מורה ותיקה בארגון שיבננדה, המלמדת יוגה, מדיטציה ופילוסופיה של היוגה. ידועה ברכותה ובהוראתה המדויקת, שמחברת אל הלב ואל חוויית היוגה כדרך לצמיחה פנימית.
רוקמיני צ'יטניה
חברת צוות בכירה באשרם יוגה שיבננדה בבהאמאס ועוזרת אישית לסוומי סוורופננדה. מלמדת בהגווד גיטה, וודנטה, חשיבה חיובית ומדיטציה. ידועה בסגנון הוראה נלהב ובהיר.
נועם פז (אננדה)
הוא אמן ומורה בינתחומי, ומלווה תהליכי ריפוי והתפתחות אישיים וקהילתיים. נועם נחנך לדרך הרוחנית בגיל 7, והוסמך כמורה ליוגה בנעוריו. זכה להפגש וללמוד עם מורות ומורים מעוררי השראה מדרכים רוחניות שונות, ולהכיר את מהות האהבה ששזורה בכולן. יוצר-שותף של קורס תטא-הילינג ״הגוף שר״ יחד עם אחיו נראיין רון פז, העוסק בטכניקת שירת הלב. מנחה קורסים, רטריטים וטקסים בארץ ובעולם.
קרישנה צ'יטניה
פיזיותרפיסט, חבר צוות בכיר באשרם יוגה שיבננדה בבהאמאס ומורה בכיר להאתה יוגה. מלמד למעלה מ-20 שנה ומתמחה ביוגה מותאמת וביוגה לגיל השלישי.
לימור אבן אודם
מומחית לארומתרפיה ולצמחי מרפא, מטפלת הוליסטית ומרצה בכירה בתחום. חיה אורח חיים כפרי וטבעי בהרי ירושלים כבר למעלה מעשרים שנה, מתוך קירבה לאדמה, לצמחים ולאנשים. לאורך השנים חקרה לימור את עולם הצמחים ופיתחה נוסחאות לרוקחות ולקוסמטיקה טבעית מרפאת, ממריצה ומרגיעה, והפכה לאחת הדמויות המובילות בארץ בתחום הריפוי הטבעי.
אומקרה
מורה ליוגה ותיק, בוגר קורס מורים של ארגון שיבננדה העולמי, מלמד קורסי יוגה, מדיטציה וחשיבה חיובית. מתמחה בהוראת יוגה לילדים, לימד שנים רבות בבתי ספר וכעת הוא איש צוות במרכז שיבננדה בתל אביב. אחראי על כל פעילויות הילדים בנופשים של ארגון שיבננדה בארץ, מוכשר מאד בעבודה עם ילדים ואהוד על ידי ההורים והילדים כאחד.
אליאב אובל-נאמן (גובינדה)
מורה ליוגה מזה 20 שנה, בעל ניסיון עשיר בלימוד יוגה, מדיטציה וחשיבה חיובית. מוסיקאי יוצר, חבר להקת "עלמא" ומטפל בפסיכותרפיה גופנית. משלב את עולם היוגה עם עולם הרגש והיצירה.
ד"ר ורד אובל-נאמן (דורגה)
מומחית ברפואת המשפחה. מתרגלת יוגה ומדיטציה מזה 36 שנים, ומלמדת 28 שנים. מלווה אנשים בתהליכי התפתחות וריפוי בגישה הוליסטית ומעבירה סדנאות חוסן, הרפיה ונשימה לצוותים.
אלפונס טרשל
יליד צרפת, חי כשליש מחייו במזרח הרחוק, חלק מהתקופה הזו במנזר בודהיסטי. אלפונס למד ורכש ניסיון וידע באומנויות לחימה וביוגה, מהמאסטרים הגדולים ותחת הדרכתם האישית. מתוך התבוננות מעמיקה אל הגוף והנפש, החל לחקור את עולם הרפואה המסורתית במזרח.
פרנווה צ'יטניה
מורה ותיקה בארגון שיבננדה, המלמדת יוגה, מדיטציה ופילוסופיה של היוגה. ידועה ברכותה ובהוראתה המדויקת, שמחברת אל הלב ואל חוויית היוגה כדרך לצמיחה פנימית.
רוקמיני צ'יטניה
חברת צוות בכירה באשרם יוגה שיבננדה בבהאמאס ועוזרת אישית לסוומי סוורופננדה. מלמדת בהגווד גיטה, וודנטה, חשיבה חיובית ומדיטציה. ידועה בסגנון הוראה נלהב ובהיר.
נועם פז (אננדה)
הוא אמן ומורה בינתחומי, ומלווה תהליכי ריפוי והתפתחות אישיים וקהילתיים. נועם נחנך לדרך הרוחנית בגיל 7, והוסמך כמורה ליוגה בנעוריו. זכה להפגש וללמוד עם מורות ומורים מעוררי השראה מדרכים רוחניות שונות, ולהכיר את מהות האהבה ששזורה בכולן. יוצר-שותף של קורס תטא-הילינג ״הגוף שר״ יחד עם אחיו נראיין רון פז, העוסק בטכניקת שירת הלב. מנחה קורסים, רטריטים וטקסים בארץ ובעולם.
קרישנה צ'יטניה
פיזיותרפיסט, חבר צוות בכיר באשרם יוגה שיבננדה בבהאמאס ומורה בכיר להאתה יוגה. מלמד למעלה מ-20 שנה ומתמחה ביוגה מותאמת וביוגה לגיל השלישי.
לימור אבן אודם
מומחית לארומתרפיה ולצמחי מרפא, מטפלת הוליסטית ומרצה בכירה בתחום. חיה אורח חיים כפרי וטבעי בהרי ירושלים כבר למעלה מעשרים שנה, מתוך קירבה לאדמה, לצמחים ולאנשים. לאורך השנים חקרה לימור את עולם הצמחים ופיתחה נוסחאות לרוקחות ולקוסמטיקה טבעית מרפאת, ממריצה ומרגיעה, והפכה לאחת הדמויות המובילות בארץ בתחום הריפוי הטבעי.
אומקרה
מורה ליוגה ותיק, בוגר קורס מורים של ארגון שיבננדה העולמי, מלמד קורסי יוגה, מדיטציה וחשיבה חיובית. מתמחה בהוראת יוגה לילדים, לימד שנים רבות בבתי ספר וכעת הוא איש צוות במרכז שיבננדה בתל אביב. אחראי על כל פעילויות הילדים בנופשים של ארגון שיבננדה בארץ, מוכשר מאד בעבודה עם ילדים ואהוד על ידי ההורים והילדים כאחד.
אליאב אובל-נאמן (גובינדה)
מורה ליוגה מזה 20 שנה, בעל ניסיון עשיר בלימוד יוגה, מדיטציה וחשיבה חיובית. מוסיקאי יוצר, חבר להקת "עלמא" ומטפל בפסיכותרפיה גופנית. משלב את עולם היוגה עם עולם הרגש והיצירה.
ד"ר ורד אובל-נאמן (דורגה)
מומחית ברפואת המשפחה. מתרגלת יוגה ומדיטציה מזה 36 שנים, ומלמדת 28 שנים. מלווה אנשים בתהליכי התפתחות וריפוי בגישה הוליסטית ומעבירה סדנאות חוסן, הרפיה ונשימה לצוותים.
המקום - מלון נווה שלום
מתחם אירוח נווה שלום המלון שוכן בלב אזור היין "יהודה", ביישוב היהודי-ערבי נווה שלום / ואחת אלסלאם, אל מול עמק איילון.
במלון חדרי גן משפחתיים הטובלים בצמחייה ירוקה ומטופחת, לצד מדשאות רחבות ידיים ופינות ישיבה והתבוננות אל מול הנוף. בקיץ תחכה לכם גם בריכת שחייה עונתית חצי אולימפית, המשקיפה אל נוף קסום.
כל חדר כולל יציאה למרפסת עם שולחן וכיסאות, ומתאים לאירוח זוגי או משפחתי.
מלון נווה שלום הוא מקום קסום בלב הטבע השקט והפסטורלי, שמזמין אתכם להאט את הקצב, להירגע ולהתחבר אל עצמכם ברמה עמוקה יותר. מתחם שמאפשר למצוא איזון בין גוף לנפש, דרך תרגול איכותי בהדרכת מורים מנוסים של ארגון שיבננדה.
בואו לחוות את הקסם של נווה שלום, ולשוב הביתה עם תחושת רוגע והתחדשות.
השאירו פרטים עכשיו
מתלבטים אם ריטריט הקיץ מתאים לכם? השאירו כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם
מחירים
יחידים (כולל לינה):
| הרכב | מחיר |
| אדם בחדר זוגי | ₪1,950 |
| אדם בחדר ל-3 | ₪1,650 |
| אדם בחדר ל-4 | ₪1,500 |
משפחות (כולל לינה):
| הרכב | מחיר |
| משפחה (2 מבוגרים + ילד) | ₪4,500 |
| משפחה (2 מבוגרים + 2 ילדים) | ₪5,300 |
| משפחה (2 מבוגרים + 3 ילדים) | ₪6,000 |
תנאי אירוח – הלינה בחדרי אירוח כפריים משודרגים. כל חדר כולל מקרר, מזגן, שירותים, מקלחת ופינת תה. החדרים מרווחים ומותאמים לזוגות, לשלושה או ארבעה בחדר.
ארוחות צמחוניות – בהתאם לתזונה היוגית ולסדר היום, נאכל שתי ארוחות צמחוניות טעימות ומשביעות. הארוחות מוכנות לפי עקרונות התזונה היוגית – ללא בשר, דגים, ביצים, קפה וכדומה.
השאירו פרטים עכשיו
מתלבטים אם ריטריט הקיץ מתאים לכם? השאירו כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם
בכל ריטריט בשיבננדה אני לומדת שאפשר אחרת. אפשר תמיד לעצור את המירוץ ולתת לעצמי מתנה. לחוות ימים של שלווה בסביבה מעצימה, עם אוכל בריא ומזין, תכנים שמעוררים את הלב, תרגול יוגה, וכמובן המדיטציה. מעניקים לי כל כך הרבה שמחה והשראה שמלווים אותי בחיי היום יום. ממליצה בחום!
רוקמיני צ'יטניה מורה מעוררת השראה. הידע המופלא מועבר על ידה בדרך שנוטעת אמונה ואהבה גדולה בלב. הלימוד עם רוקמיני עוזר לי בהתמודדויות יומיומיות. קולה מהפנט ונותן חוויה מיוחדת במינה.
תמיד אני מוצא שאני חוזר לשיבננדה. בריטריט יש תמיד אווירה מצוינת, רוגע, שלווה, והזדמנות להגיע לרבדים עמוקים יותר של נחת. תמיד יוצאים עם צידה לדרך ומזון רוחני לאורח חיים בריא ומאוזן יותר. המורים אדיבים, האוכל בשפע ומזין, והאנשים טובים ומאירי פנים.
התוכנית המלאה
-
6:00
טיול דממה בטבע, מדיטציה, שירה והרצאה עם פרנווה צ'יטניה על מדיטציה לשלווה פנימית ושמחה
-
08:00
שיעורי יוגה (יוגה קלה ויוגה לכל הרמות)
-
10:00
בראנץ' - ארוחה יוגית צמחונית
-
12:00
סדנה עם נועם פז אננדה - יצירה מקודשת, שירים, סיפורים ושירת הלב
-
14:00
סדנת יוגה נידרה עם ד"ר ורד אובל נאמן (דורגה)
-
16:00
שיעורי יוגה (יוגה קלה ויוגה לכל הרמות)
-
18:00
קידוש, שירה וסעודת שבת יוגית צמחונית
-
20:00
סטסנג וערב שירה עם אליאב אובל נאמן (גובינדה)
מרכז שיבננדה ליוגה
הוא הסניף הישראלי של ארגון שיבננדה העולמי
השאירו פרטים עכשיו
מתלבטים אם ריטריט הקיץ מתאים לכם? השאירו כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם