קורס הכשרת מורי יוגה
של ארגון שיבננדה הבינל"א
18 באוגוסט - 15 בספטמבר 2025
לפרטים נוספים והרשמה השאירו פרטים
קורס הכשרת מורי יוגה
של ארגון שיבננדה הבינל"א
18 באוגוסט - 15 בספטמבר 2025
קורס הכשרת מורי יוגה
של ארגון שיבננדה הבינל"א
18 באוגוסט - 15 בספטמבר 2025
28 ימים טרנספומטביים של חוויה יוגית אותנטית
להתנסות באורח חיים יוגי אותנטי
הגשימו חלום והפכו למורי יוגה מוסמכים – בקורס בן 200 שעות באשרם יוגי מסורתי בהרי ירושלים.
למדו לעומק, התחברו לעצמכם – והעבירו את היוגה הלאה.
לפרטים נוספים והרשמה השאירו פרטים
למדו ללמד באופן מקצועי
רכושו את הידע והביטחון להדריך תלמידים בכל הרמות, לבצע תיקוני תנוחות מדויקים ובטוחים, ולהוביל שיעור יוגה מעשיר, מאוזן ומעורר השראה.
התחברו לעצמי הגבוה
הציתו את הטרנספורמציה הפנימית שלכם — חשפו את העומקים החבויים במרכז הווייתכם והתחברו למהות האותנטית שמבטאת את האור הייחודי שאתם מביאים לעולם.
התחברו לקהילה רוחנית תוססת
הכירו חברים בעלי שאיפה רוחנית ומדריכי דרך, וקבלו תמיכה מזינה בכל שלב במסע האישי שלכם.
לפרטים נוספים והרשמה השאירו פרטים
הצטרפו לקהילת מורי שיבננדה הבינל"א
שמונה כיום למעלה מ 53,000 בוגרים !
הצטרפו לקהילת מורי שיבננדה הבינל"א
שמונה כיום למעלה מ 53,000 בוגרים !
תלמידים מספרים
תתנסו באורח חיים יוגי המקדם צמיחה פיזית, מנטלית, רגשית ורוחנית
תלמדו מצוות מורים בכיר ומקצועי, בעל ניסיון רב, המסור לדרך היוגית
תתחברו לשושלת מורים עתיקה, דרכה ידע היוגה מועבר באופן מסורתי, ממורה לתלמיד
תהנו משהות מרגיעה בלב הטבע עם נוף מהמם, אויר הרים, שבילים ומעיינות צלולים
תפגשו מתרגלים ושואפים רוחניים מכל רחבי הארץ שבאים ללמוד ולתרגל יוגה
תקחו חלק בקהילת יוגה אזורית ובינלאומית חזקה ופעילה הגדלה בכל יום
תתחברו לרשת בינלאומית של מורים, מרכזים ואשרמים
תלמדו איך תרגולי היוגה יכולים להנגיש לנו את את החכמה והשקט שנמצאים בתוכנו.
תעמיקו את הקשר שלכם ליוגה ותיפתחו לשינוי פנימי מהותי
יוגה במטע
אשרם יוגה אותנטי בהרי ירושלים
מה תקבלו בקורס TTC הקרוב?
תתנסו באורח חיים יוגי המקדם צמיחה פיזית, מנטלית, ורוחנית
תלמדו מצוות מורים בכיר ומקצועי, המסור לדרך היוגית
תתחברו לשושלת מורים, דרכה ידע היוגה מועבר באופן מסורתי
תהנו משהות מרגיעה בלב הטבע עם נוף מהמם uאויר הרים
תפגשו מתרגלים ושואפים רוחניים מכל רחבי הארץ
תקחו חלק בקהילת יוגה אזורית ובינלאומית חזקה ופעילה
תתחברו לרשת בינלאומית של מורים, מרכזים ואשרמים
תעמיקו את הקשר שלכם ליוגה ותיפתחו לשינוי פנימי מהותי
פרטי הקורס
תכני הקורס
תוחות היוגה
- הברכה אל השמש ו-12 תנוחות היוגה הבסיסיות
- וריאציות מתקדמות
- השפעת תנוחות היוגה על הגוף הפיזי והגוף האסטראלי
- יציבה ותנוחה נכונה, הרפייה עמוקה ושחרור חסימות אנרגטיות
נשימה יוגית
התרגולים הבסיסיים: קפהלבטי ואנולומה וילומה (נשימת נחיריים מתחלפת)
תרגילי פרניאמה מתקדמים
תרגילי טיהור
ששת תרגילי טיהור הגוף הקלאסיים
הפילוסופיה של האת'ה יוגה
הגוף האסטראלי
הנאדים (ערוצי האנרגיה) והצ’קרות (מרכזי האנרגיה)
שיטות מתודיות להוראה
איך ללמד את הברכה אל השמש ו-12 התנוחות הבסיסיות
הוראת שיעור יוגה בסיסי
הוראת יוגה למתחילים ומתקדמים
איך ללמד ילדים, בני גיל הזהב ונשים הרות
אנטומיה ופיזיולוגיה
השפעות תרגולי ההאת’ה יוגה על מערכות הגוף העיקריות
הפילוסופיה והפסיכולוגיה של היוגה
4 שבילי היוגה: קרמה יוגה (שירות חסר אנוכיות), בהקטי יוגה (יוגת הדבקות), ראג’ה יוגה(שליטה בהכרה ומדיטציה), וניאנה יוגה (יוגת החכמה וההגשמה העצמית)
8 השלבים של ראג’ה יוגה
קרמה וגלגול נשמות
יסודות פילוסופיית הודנטה
תזונה יוגית
סיבות אתיות, בריאותיות ורוחניות לתזונה צמחונית
ההשפעה המנטלית של התזונה
תזונה על פי עקרונות האיור-וודה
מדיטציה
מהי מדיטציה וכיצד לתרגלה
יתרונות המדיטציה
הוראת מדיטציה מונחית
קירטן (שירה רוחנית)
השפעות מיטיבות של שירת מנטרות
הגייה נכונה וגישה מנטלית מתאימה
בהגווד גיטה
לימוד מעמיק של כתב קלאסי זה
מידע חיוני
ציוד נדרש
- מדים וחוברת הדרכה: כלולים בתשלום. תקבלו 2 זוגות מדים (חולצות טישרט צהובות ומכנסיים לבנים) וחוברת הדרכה כחלק מחומר הקורס.
- ספרות נוספת: לא כלולים בתשלום. ניתן לרכוש אותם בבוטיק האשרם:
— ספר היוגה השלם מאת סוואמי וישנו-דבננדה
— בהגווד גיטה עם פרשנות מאת סוואמי שיבננדה (חובה) - ערכת קריות (ניקוי): לקראת סוף הקורס נלמד ונתרגל את תרגילי הניקוי היוגיים. לשם כך נחוצה ערכה הכוללת נטי פוט, סוטרה נטי ומנקה לשון. תוכלו להביא אותם איתכם או לרכוש אותם בבוטיק האשרם במחיר מסובסד.
- ציוד נוסף: מחברות וכלי כתיבה, שעון יד המציג שניות (להוראה, לא ניתן להשתמש בסלולרי), מזרן יוגה וכרית מדיטציה (למי שיש מומלץ להביא, או להשתמש במזרנים וכריות שלנו), מכשיר הקלטה (מי שרוצה), אטמי אוזניים.
ארוחות
צמחוניות, מזינות ועשירות. מוגשות פעמיים ביום, בשעות 10:00 ו-18:00.
דברים להביא
בגדים נוחים, נעלי הליכה, סנדלים/כפכפים, כלי רחצה, בגד ים (לטבילה במעיין), שאל מדיטציה (בד קל להתכסות בו), שעון מעורר, מזרן יוגה, כרית מדיטציה, מחברות וכלי כתיבה, בקבוק מים ופנס, אטמי אוזניים.
ללנים באוהל אישי- ציוד נדרש (אוהל, מזרן שינה, כלי מיטה ומגבות).
דרכי הגעה
לדרכי הגעה לחץ כאן
מדיניות ביטול
ב. עד 30 ימים לפני תחילת הקורס – החזר של 50% מהתשלום עבור הקורס
ג. עד 14 ימים לפני תחילת הקורס – זיכוי של 25% מהתשלום עבור הקורס לטובת השתתפות בפעילות אחרת של יוגה במטע עד 30/09/2025
ד. ביטול או הפסקת ההשתתפות בקורס בכל מועד אחר מהרשום כאן – ללא החזר כספי או או כל פיצוי אחר.
במידה ומגיע החזר כספי, הוא יינתן עד 30 ימי עסקים מרגע הגשת הבקשה בכתב.
שאלות נפוצות
מה סדר היום ?
5:30 השכמה
6:00 סטסנג בוקר (מדיטציה, שירה מקודשת ולימוד)
8:00 שיעור יוגה (תרגול אסנות ופרניאמה)
10:00 ארוחת בוהריים
11:00 קרמה יוגה (תרגול של שירות בלתי אנוכי)
12:00 הרצאה: בהגווד גיטה או קירטן
14:00 הרצאה ראשית: פילוסופיה של היוגה או אנטומיה
16:00 שיעור יוגה (איך ללמד אסנות ופרניאמה)
18:00 ארוחת ערב
20:00 סטסנג ערב (מדיטציה, שירה מקודשת ולימוד)
22:00 כיבוי אורות
*ייתכנו מידי פעם שינויים חריגים
איזו הסמכה אקבל בתום הקורס ?
בוגרי הקורס יקבלו תעודת הוראה בינלאומית המוכרת ע”י התאחדות היוגה העולמית (worldwide Yoga Alliance) בעבור 200 שעות. התעודה מאפשרת ללמד יוגה בכל העולם, כולל ישראל.
כמו כן, אנחנו מעודדים את בוגרי הקורס להמשיך את הלימודים בקורס המתקדם להכשרת מורי יוגה (ATTC), לשם חיזוק הטכניקות המתקדמות ולימוד פילוסופי מעמיק, וכן להשלמת 500 שעות.
האם יש דרישות מקדימות ?
לא נדרש ידע קודם, רק רצון כנה ללמוד ולהתפתח.
האם הקורס מותאם לאנשים עם מגבלות?
אנחנו עושים כמיטב יכולתנו כדי לאפשר השתתפות לכל מי שירצה. אנא צור/צרי קשר איתנו מראש כדי שנוכל לספק לך עזרה אישית/התאמות בהתאם לצרכייך.
מהן הדרישות במהלך הקורס
כדי להבטיח את הצלחת ההכשרה, התלמידים נדרשים להשתתף בכל שיעורי היוגה, תרגולי המדיטציה וההרצאות.
בכל שבוע יהיה יום אחד חופשי. נוכחות בסטסנגים (בוקר וערב) וקרמה יוגה הינם החובה היחידה בימים אלו.
אין להכניס לתחומי האשרם מוצרי בשר, דגים וביצים. כמו-כן המקום הוא אזור ללא עישון ואין להכניס קפה, סיגריות, אלכוהול או סמים מכל סוג.
תלמידים מחויבים לנהוג בהתאם לנהלים וכללי ההתנהגות באשרם.
האם בני משפחה יכולים לבקר במהלך הקורס?
ביום החופשי יש זמן מוגדר לביקורים.
מסורת שיבננדה
קורס הכשרת מורי היוגה של ארגון שיבננדה (TTC) הינו קורס הכשרת המורים הראשון בעולם
מאז שנת 1969 ובמסגרתו הוכשרו כ 53,000 מורים ליוגה בכל רחבי תבל.
זהו קורס אותנטי המלמד יוגה בצורה הוליסטית, שלמה ומסורתית כפי שנלמדה בהודו במלך אלפי שנים.
המאסטרים שלנו
סוומי וישנו דבננדה (1927-1993)
בשנת 1957 נשלח סוואמי וישנודֵוָאנַנְדַה על ידי הגורו שלו, סוואמי שיבננדה, אל המערב. האנרגיה הבלתי נדלית וההשראה של סוואמיג'י הובילו אותו לייסד ולהנהיג את הארגון הבינלאומי של שיבננדה ולהפיץ את תורת היוגה והודוונטה ברחבי העולם.
סוומי שיבננדה (1887-1963)
אחד מגדולי מאסטרי היוגה של המאה ה-20, סוואמי שיבננדה, הוא ההשראה העומדת מאחורי מרכזי שיבננדה יוגה וודאנטה ורבים מארגוני היוגה והודוונטה ברחבי העולם.
סוומי שיבננדה (1887-1963)
אחד מגדולי מאסטרי היוגה של המאה ה-20, סוואמי שיבננדה, הוא ההשראה העומדת מאחורי מרכזי שיבננדה יוגה וודאנטה ורבים מארגוני היוגה והודוונטה ברחבי העולם.
סוומי וישנו דבננדה (1927-1993)
בשנת 1957 נשלח סוואמי וישנודֵוָאנַנְדַה על ידי הגורו שלו, סוואמי שיבננדה, אל המערב. האנרגיה הבלתי נדלית וההשראה של סוואמיג'י הובילו אותו לייסד ולהנהיג את הארגון הבינלאומי של שיבננדה ולהפיץ את תורת היוגה והודוונטה ברחבי העולם.
המורה הרוחני שלנו
סוומי סוורופננדה
סוואמי סווארופּאננדה הוא תלמיד בכיר של סוואמי וישנודֵוָאנַנְדַה. יוגי מתרגל מגיל צעיר מאוד, אשר הקדיש את חייו לתרגול והוראת יוגה ווֵדָאנְטָה. סוואמיג'י מלמד בקורסי הכשרת מורי יוגה ובקורסים בפילוסופיית היוגה ברחבי העולם. הוא מכהן כמנהל אשרם שיבננדה בבהאמה למעלה מ-30 שנה, וכמורה הרוחני (אצ'אריה) של מרכזי ואשרמי שיבננדה במזרח התיכון ובאיים הקריביים.
המורים הבכירים בקורס
סוומי הרידיאננדה
תלמידה ישירה של סוואמי וישנודֵוָאנַנְדַה וחברה בכירה בצוות אשרם היוגה ריטריט. במהלך למעלה מ-35 שנה לימדה היבטים שונים של היוגה, וכן מלמדת בקורסי הכשרת מורי יוגה של שיבננדה.
סוומי ברהמננדה
מנהל אשרם שיבננדה בבהאמס, ואיש-צוות בכיר בארגון שיבננדה הבינלאומי. מתרגל ומורה ותיק, המלמד את פילוסופיית היוגה, הוודנטה והמדיטציה בקורסי מורים וקורסי מורים מתקדמים. הרצאותיו נטועות עמוק במסורת היוגית ובתרגול ארוך-שנים. סוואמי ברהמננדה מעביר את הידע העמוק של היוגה בצורה בהירה וחיה, תוך מתן מלוא תשומת הלב לתלמידים. הוא מורה אהוב, מעורר השראה ומלא בידע.
סוומי פרמננדה
מורה בכיר באשרם היוגה ריטריט בהאמה, אשר במשך שנים ניהל את האשרם שלנו בצפון מדינת ניו יורק. הוא מלמד באופן קבוע בקורסי הכשרת מורים (TTC) ובקורסי מורים מתקדמים (ATTC). סוואמיג'י הוא מורה אהוב מאוד, מעורר השראה ובעל מתת הוראה מיוחדת.
ניאנשוורי צ'איטניה
ניאנשוורי צ'איטניה היא אשת צוות ומורה בכירה באשרם שיבננדה יוגה ריטריט. היא ידועה בסגנון ההוראה הברור, הטהור והמעשי שלה, המאפשר להבין את הידע וליישם אותו בחיי היום-יום.
קרישנה צ'איטניה
פיזיותרפיסט בעל נסיון רב בהכשרתו, ואיש צוות בכיר באשרם בבהמס. מורה בכיר להאתה יוגה בקורסי מורים (TTC) וקורסים אחרים. מלמד למעלה מ-20 שנה ומתמחה בהוראת יוגה לקשישים ובעלי מוגבלויות שונות.
רוקמיני צ'איטניה
רוקמיני צ'איטניה היא אשת צוות ומורה בכירה באשרם שיבננדה - יוגה ריטריט בבהאמה, והעוזרת האישית של סוואמי סווארופּאננדה. היא מלמדת באופן קבוע את הבהגווד גיטה בקורסי הכשרת מורים (TTC).
פרנווה צ'איטניה
אשת צוות במרכז שיבננדה בתל אביב. מלמדת קורסים של יוגה ומדיטציה במגוון רמות. מעבירה את הידע בצורה נגישה, פשוטה ומובנת
ד"ר ורד - דורגה
מומחית ברפואת המשפחה ומרכזת את תכנית ההתמחות לרופאי משפחה בכללית מחוז ירושלים. מתרגלת יוגה מזה 35 שנים ומורה בשיטת שיבננדה מזה 27 שנים. מלמדת אנטומיה ופיזיולוגיה בקורסי מורים של שיבננדה בארץ ובעולם ומעבירה סדנאות חוסן, הרפיה והתמודדות עם מתח לצוותי רפואה.
אליאב - גובינדה
מורה ליוגה מזה 20 שנה, ומוסיקאי יוצר חבר להקת “עלמא”. מנהל את האשרם במטע.
שוש - שנטי
מורה ותיקה ליוגה. מתמחה ביוגה נידרה, יוגה קלה ויוגה לגיל השלישי. בגיל 80 שנטי היא דוגמא לכוחה של היוגה בתרגול, בהוראה ובנוכחות שלה.
תנאי לינה ומחירים
אוהל אישי
להתעורר לציוץ הציפורים ולישון תחת כיפת השמיים…לחווית קמפינג מלאה.
מתחם להקים בו את האוהל שאתם מביאים לעצמכם עם כל הדרוש ללינה (כולל מצעים ומגבת).
הזדמנות להתחבר לטבע ולישון קרוב לאדמה. לרשות הלנים באוהלים שירותים ומקלחות חוץ עם מים חמים.
מחיר : 13,490 ₪
אוהל דורם
2 מיטות באוהל. לישון באוויר ההרים הצלול ועדיין להנות מסטנדרטים של חדר!
אוהלים גדולים ומרווחים שאנחנו מספקים המתאימים לשני שותפים (מאותו המין), או לזוג.
כוללים מזרן שינה, כרית, מצעים ומגבת, שידה ליד כל מיטה וחשמל (שקעים, מאוורר ומנורת לילה אישית).
לרשות הלנים באוהלים שירותים ומקלחות חוץ עם מים חמים.
מחיר : 13,990 ₪
חדר דורם
חדר ממוזג ונעים לשותפים (מאותו המין). הזדמנות להכיר חברים חדשים.
ליד כל מיטה שידה עם מדפי אחסון אישיים, שקעי חשמל ומנורה. החדר כולל מיזוג אוויר ו-WiFi חינם, מצעים ומגבת.
מחיר : 14,690 ₪
חדר משותף ל-4
חדר ממוזג ונעים לשותפים (מאותו המין). הזדמנות להכיר חברים חדשים.
ליד כל מיטה שידה עם מדפי אחסון אישיים, שקעי חשמל ומנורה. החדר כולל מיזוג אוויר ו-WiFi חינם, מצעים ומגבת.
מחיר : 15,290 ₪
חדר משותף ל-3
חדר ממוזג ונעים לשותפים (מאותו המין). הזדמנות להכיר חברים חדשים.
ליד כל מיטה שידה עם מדפי אחסון אישיים, שקעי חשמל ומנורה. החדר כולל מיזוג אוויר ו-WiFi חינם, מצעים ומגבת.
מחיר : 15,290 ₪
חדר משותף ל-2
אופציה נהדרת למחפשים חווית לינה פרטית יותר עם שותף אחד נוסף (מאותו המין), או לזוג.
החדר כולל מיזוג אוויר ו-WiFi חינם, מצעים ומגבת.
מחיר : 16,390 ₪
