קורס תזונה יוגית:
המפגש המופלא בין מטבח לנשמה
23/10/26
5 מפגשים | ימי שישי 10:00-12:00
מרגישים שהתזונה שלכם לא מחוברת לתרגול הרוחני?
רוצים להבין איך האוכל באמת משפיע על ההתפתחות האישית שלכם?
אתם ממש לא לבד.
כולנו מכירים את זה:
אוכלים בריא אבל עדיין מרגישים חוסר איזון
רוצים לשלב תזונה בדרך הרוחנית אבל לא יודעים איך
מבולבלים מכל התיאוריות והגישות השונות לתזונה נכונה
זה לא באשמתכם – פשוט אף אחד לא לימד אותנו
את הקשר העמוק בין תזונה לתרגול רוחני.
איך המזון שאנחנו אוכלים משפיע על המדיטציה,
על היוגה ועל ההתפתחות הרוחנית שלנו.
העובדה המדהימה היא: יש שיטה עתיקה ומוכחת לזה.
והדרך הרבה יותר פשוטה ממה שחשבתם.
🌱 הבנה עמוקה של תזונה יוגית במקום לנחש מה נכון לאכול, תבינו את העקרונות העמוקים של תזונה מודעת ורוחנית
💫 חיבור בין גוף לנשמה תגלו איך המזון משפיע על שלושת הגופים וחמשת הקושות, ואיך לאזן אותם
🌊 שליטה בגונות דרך תזונה תלמדו איך לבחור מזונות שתומכים באיזון הגונות ומקדמים את התרגול הרוחני
⭐️ ידע מעשי באיורוודה תקבלו כלים פרקטיים מחכמת הריפוי העתיקה של האיורוודה
🎯 יכולת להכין פראסאד תלמדו להכין מזון מבורך בשיטה המסורתית, כולל התנסות מעשית
מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם
חושבים שתזונה יוגית זה רק למתקדמים?
חוששים שזה יהיה מסובך מדי?
בואו נפרק את המיתוסים 👇
הקורס הזה בדיוק בשבילך אם:
את מתרגלת יוגה ורוצה להעמיק את הקשר בין תזונה לתרגול
אתה מחפש דרך לשלב רוחניות בתזונה היומיומית
את רוצה להבין את העקרונות העמוקים של תזונה מאוזנת
אתה מתעניין באיורוודה ורוצה ללמוד איך ליישם אותה
את רוצה לדעת איך להכין מזון שתומך בהתפתחות רוחנית
מה מיוחד בקורס שלנו?
הקורס הזה הוא תוצר של שנות ניסיון בתזונה יוגית.
הוא מבוסס על:
מסורת עתיקה של תזונה יוגית
עקרונות האיורוודה המסורתית
שילוב של תיאוריה והתנסות מעשית
חיבור לחיי היומיום המודרניים
רחלי טרשל (Bhavani)
מורה בכירה בתחום התזונה היוגית והאיורוודה.
עם ניסיון של מעל 30 שנה ביוגה, פסיכותרפיה, תזונה ורפואה משלימה. מחברת ספר מעמיק על הקשר בין תזונה, מצב רוח, בריאות ואנרגיית החיים. חוקרת את עולמות הרוח ותזונת המזרח דרך מסעות במקדשים ואשרמים. רחלי ידועה ביכולתה המיוחדת להנגיש ידע עתיק בצורה מעשית ורלוונטית לחיים המודרניים.
אל תחמיצו את ההזדמנות הנדירה ללמוד ממומחית מובילה בתחום התזונה היוגית!
הוא הסניף הישראלי של ארגון שיבננדה העולמי
מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם